{"id":1244,"date":"2025-06-17T13:02:52","date_gmt":"2025-06-17T11:02:52","guid":{"rendered":"https:\/\/www.acqua-viva.it\/blog\/?p=1244"},"modified":"2025-06-17T13:02:52","modified_gmt":"2025-06-17T11:02:52","slug":"perche-devi-evitare-lacqua-troppo-fredda-quando-fa-caldo-rischio-di-shock-termico-e-altri-effetti-sul-corpo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.acqua-viva.it\/blog\/perche-devi-evitare-lacqua-troppo-fredda-quando-fa-caldo-rischio-di-shock-termico-e-altri-effetti-sul-corpo\/","title":{"rendered":"Perch\u00e9 devi evitare l\u2019acqua troppo fredda quando fa caldo: rischio di shock termico e altri effetti sul corpo"},"content":{"rendered":"<p>L\u2019arrivo dell\u2019estate porta con s\u00e9 \u00a0l\u2019aumento delle temperature e dell\u2019umidit\u00e0, bere acqua diventa fondamentale per <a href=\"https:\/\/www.acqua-viva.it\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">mantenere il corretto grado di idratazione corporea<\/a>.<br \/>\nTuttavia, sebbene possa sembrare rinfrescante, bere acqua <strong>fredda<\/strong> \u2013 specialmente dopo un\u2019intensa esposizione al sole o uno sforzo fisico \u2013 questi pu\u00f2 provocare effetti indesiderati, tra cui il <strong>cosiddetto &#8220;shock termico interno&#8221;<\/strong>.<\/p>\n<h2><strong>Cos\u2019\u00e8 lo shock termico (interno)?<\/strong><\/h2>\n<p>Si parla spesso di <strong>shock termico<\/strong> quando ci si immerge all\u2019improvviso in acqua molto fredda, ma shock termico si ha anche ingerendo liquidi a temperatura troppo bassa.<br \/>\nIl tuo corpo accaldato, da sforzo fisico o da temperature climatiche, ha bisogno di un raffreddamento graduale e bere acqua ghiacciata lo costringe invece ad uno <strong>sforzo improvviso di adattamento<\/strong>, che pu\u00f2 causare:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Crampi allo stomaco o alla pancia<\/strong><\/li>\n<li><strong>Mal di testa improvviso<\/strong> (simile al &#8220;brain freeze&#8221; da gelato)<\/li>\n<li><strong>Brusco rallentamento della digestione<\/strong><\/li>\n<li><strong>Costrizione dei vasi sanguigni<\/strong>, con possibile abbassamento della pressione<\/li>\n<li>In casi estremi, <strong>malesseri generali o svenimenti<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<h2><strong>Cosa succede nel tuo corpo se lo raffreddi in modo improvviso?<\/strong><\/h2>\n<p>Il nostro organismo tende a mantenere una temperatura interna stabile attorno ai 36-37\u00b0C.<br \/>\nQuando introduci qualcosa di molto freddo, in condizioni di accaldamento, il tuo corpo deve lavorare per compensare questa differenza termica.<br \/>\nDa questo pu\u00f2 derivare un conseguente <strong>stress fisiologico non necessario<\/strong>, specialmente a livello digestivo e cardiovascolare.<\/p>\n<h2><strong>Preferisci acqua fresca, mai ghiacciata<\/strong><\/h2>\n<p>Il consiglio degli esperti \u00e8 di bere <strong>acqua fresca<\/strong>, attorno ai 10-15\u00b0C, piuttosto che ghiacciata.<br \/>\nAnche se fresca pu\u00f2 darti sufficientemente sollievo senza gli effetti collaterali visti sopra.<br \/>\nUn altro suggerimento \u00e8 quello di raffreddare il corpo con una doccia tiepida o restare all\u2019ombra prima di bere acqua fresca a piccoli sorsi.<\/p>\n<h2><strong>L\u2019equilibrio \u00e8 la chiave<\/strong><\/h2>\n<p>Bere acqua \u00e8 essenziale, se <a href=\"https:\/\/www.acqua-viva.it\/blog\/come-scegliere-il-miglior-depuratore-acqua-professionale\/\">depurata<\/a> \u00e8 anche meglio, ma <strong>la temperatura conta<\/strong>. Una corretta idratazione passa anche da buone abitudini: evita gli eccessi, ascolta il tuo corpo e ricorda che la <strong>sensazione di freschezza non sempre coincide con il vero benessere<\/strong>.<br \/>\nIn estate poi l\u2019equilibrio \u00e8 la chiave!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>L\u2019arrivo dell\u2019estate porta con s\u00e9 \u00a0l\u2019aumento delle temperature e dell\u2019umidit\u00e0, bere acqua diventa fondamentale per mantenere il corretto grado di idratazione corporea. Tuttavia, sebbene possa sembrare rinfrescante, bere acqua fredda \u2013 specialmente dopo un\u2019intensa esposizione al sole o uno sforzo fisico \u2013 questi pu\u00f2 provocare effetti indesiderati, tra cui il cosiddetto &#8220;shock termico interno&#8221;. Cos\u2019\u00e8 lo shock termico (interno)? Si parla spesso di shock termico &hellip; <a href=\"https:\/\/www.acqua-viva.it\/blog\/perche-devi-evitare-lacqua-troppo-fredda-quando-fa-caldo-rischio-di-shock-termico-e-altri-effetti-sul-corpo\/\" class=\"more-link\">Continua a leggere <span class=\"screen-reader-text\">Perch\u00e9 devi evitare l\u2019acqua troppo fredda quando fa caldo: rischio di shock termico e altri effetti sul corpo<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1245,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[50],"tags":[],"class_list":["post-1244","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-curiosita"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.8 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Perch\u00e9 devi evitare l\u2019acqua troppo fredda quando fa caldo: rischio di shock termico e altri effetti sul corpo - Blog di ACQUA-VIVA.IT<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Leggi l&#039;articolo Perch\u00e9 devi evitare l\u2019acqua troppo fredda quando fa caldo: rischio di shock termico e altri effetti sul corpo sul blog Blog di ACQUA-VIVA.IT. Consigli utili su depurazione dell&#039;acqua e su come renderla buona e leggera dal tuo rubinetto.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.acqua-viva.it\/blog\/perche-devi-evitare-lacqua-troppo-fredda-quando-fa-caldo-rischio-di-shock-termico-e-altri-effetti-sul-corpo\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"it_IT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Perch\u00e9 devi evitare l\u2019acqua troppo fredda quando fa caldo: rischio di shock termico e altri effetti sul corpo - Blog di ACQUA-VIVA.IT\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Leggi l&#039;articolo Perch\u00e9 devi evitare l\u2019acqua troppo fredda quando fa caldo: rischio di shock termico e altri effetti sul corpo sul blog Blog di ACQUA-VIVA.IT. Consigli utili su depurazione dell&#039;acqua e su come renderla buona e leggera dal tuo rubinetto.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.acqua-viva.it\/blog\/perche-devi-evitare-lacqua-troppo-fredda-quando-fa-caldo-rischio-di-shock-termico-e-altri-effetti-sul-corpo\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog di ACQUA-VIVA.IT\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-06-17T11:02:52+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.acqua-viva.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/bere-acqua-ghiacciata-fa-male.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1920\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"872\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"acqua-viva\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Scritto da\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"acqua-viva\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tempo di lettura stimato\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minuti\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.acqua-viva.it\\\/blog\\\/perche-devi-evitare-lacqua-troppo-fredda-quando-fa-caldo-rischio-di-shock-termico-e-altri-effetti-sul-corpo\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.acqua-viva.it\\\/blog\\\/perche-devi-evitare-lacqua-troppo-fredda-quando-fa-caldo-rischio-di-shock-termico-e-altri-effetti-sul-corpo\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"acqua-viva\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.acqua-viva.it\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/17607c013916b10f5056277974e435c6\"},\"headline\":\"Perch\u00e9 devi evitare l\u2019acqua troppo fredda quando fa caldo: rischio di shock termico e altri effetti sul corpo\",\"datePublished\":\"2025-06-17T11:02:52+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.acqua-viva.it\\\/blog\\\/perche-devi-evitare-lacqua-troppo-fredda-quando-fa-caldo-rischio-di-shock-termico-e-altri-effetti-sul-corpo\\\/\"},\"wordCount\":347,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.acqua-viva.it\\\/blog\\\/perche-devi-evitare-lacqua-troppo-fredda-quando-fa-caldo-rischio-di-shock-termico-e-altri-effetti-sul-corpo\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.acqua-viva.it\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/06\\\/bere-acqua-ghiacciata-fa-male.jpg\",\"articleSection\":[\"Curiosit\u00e0\"],\"inLanguage\":\"it-IT\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.acqua-viva.it\\\/blog\\\/perche-devi-evitare-lacqua-troppo-fredda-quando-fa-caldo-rischio-di-shock-termico-e-altri-effetti-sul-corpo\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.acqua-viva.it\\\/blog\\\/perche-devi-evitare-lacqua-troppo-fredda-quando-fa-caldo-rischio-di-shock-termico-e-altri-effetti-sul-corpo\\\/\",\"name\":\"Perch\u00e9 devi evitare l\u2019acqua troppo fredda quando fa caldo: rischio di shock termico e altri effetti sul corpo - Blog di ACQUA-VIVA.IT\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.acqua-viva.it\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.acqua-viva.it\\\/blog\\\/perche-devi-evitare-lacqua-troppo-fredda-quando-fa-caldo-rischio-di-shock-termico-e-altri-effetti-sul-corpo\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.acqua-viva.it\\\/blog\\\/perche-devi-evitare-lacqua-troppo-fredda-quando-fa-caldo-rischio-di-shock-termico-e-altri-effetti-sul-corpo\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.acqua-viva.it\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/06\\\/bere-acqua-ghiacciata-fa-male.jpg\",\"datePublished\":\"2025-06-17T11:02:52+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.acqua-viva.it\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/17607c013916b10f5056277974e435c6\"},\"description\":\"Leggi l'articolo Perch\u00e9 devi evitare l\u2019acqua troppo fredda quando fa caldo: rischio di shock termico e altri effetti sul corpo sul blog Blog di ACQUA-VIVA.IT. Consigli utili su depurazione dell'acqua e su come renderla buona e leggera dal tuo rubinetto.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.acqua-viva.it\\\/blog\\\/perche-devi-evitare-lacqua-troppo-fredda-quando-fa-caldo-rischio-di-shock-termico-e-altri-effetti-sul-corpo\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"it-IT\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.acqua-viva.it\\\/blog\\\/perche-devi-evitare-lacqua-troppo-fredda-quando-fa-caldo-rischio-di-shock-termico-e-altri-effetti-sul-corpo\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"it-IT\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.acqua-viva.it\\\/blog\\\/perche-devi-evitare-lacqua-troppo-fredda-quando-fa-caldo-rischio-di-shock-termico-e-altri-effetti-sul-corpo\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.acqua-viva.it\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/06\\\/bere-acqua-ghiacciata-fa-male.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.acqua-viva.it\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/06\\\/bere-acqua-ghiacciata-fa-male.jpg\",\"width\":1920,\"height\":872},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.acqua-viva.it\\\/blog\\\/perche-devi-evitare-lacqua-troppo-fredda-quando-fa-caldo-rischio-di-shock-termico-e-altri-effetti-sul-corpo\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.acqua-viva.it\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Perch\u00e9 devi evitare l\u2019acqua troppo fredda quando fa caldo: rischio di shock termico e altri effetti sul corpo\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.acqua-viva.it\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.acqua-viva.it\\\/blog\\\/\",\"name\":\"Blog di ACQUA-VIVA.IT\",\"description\":\"Informazioni sulla depurazione acqua domestica\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.acqua-viva.it\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"it-IT\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.acqua-viva.it\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/17607c013916b10f5056277974e435c6\",\"name\":\"acqua-viva\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"it-IT\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/443cc04aa89e59c857fbaea6bd7fd4aaf9a4d018792121bc56e59e68aaa502f9?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/443cc04aa89e59c857fbaea6bd7fd4aaf9a4d018792121bc56e59e68aaa502f9?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/443cc04aa89e59c857fbaea6bd7fd4aaf9a4d018792121bc56e59e68aaa502f9?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"acqua-viva\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/www.acqua-viva.it\\\/blog\\\/author\\\/acqua-viva\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Perch\u00e9 devi evitare l\u2019acqua troppo fredda quando fa caldo: rischio di shock termico e altri effetti sul corpo - Blog di ACQUA-VIVA.IT","description":"Leggi l'articolo Perch\u00e9 devi evitare l\u2019acqua troppo fredda quando fa caldo: rischio di shock termico e altri effetti sul corpo sul blog Blog di ACQUA-VIVA.IT. Consigli utili su depurazione dell'acqua e su come renderla buona e leggera dal tuo rubinetto.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.acqua-viva.it\/blog\/perche-devi-evitare-lacqua-troppo-fredda-quando-fa-caldo-rischio-di-shock-termico-e-altri-effetti-sul-corpo\/","og_locale":"it_IT","og_type":"article","og_title":"Perch\u00e9 devi evitare l\u2019acqua troppo fredda quando fa caldo: rischio di shock termico e altri effetti sul corpo - Blog di ACQUA-VIVA.IT","og_description":"Leggi l'articolo Perch\u00e9 devi evitare l\u2019acqua troppo fredda quando fa caldo: rischio di shock termico e altri effetti sul corpo sul blog Blog di ACQUA-VIVA.IT. Consigli utili su depurazione dell'acqua e su come renderla buona e leggera dal tuo rubinetto.","og_url":"https:\/\/www.acqua-viva.it\/blog\/perche-devi-evitare-lacqua-troppo-fredda-quando-fa-caldo-rischio-di-shock-termico-e-altri-effetti-sul-corpo\/","og_site_name":"Blog di ACQUA-VIVA.IT","article_published_time":"2025-06-17T11:02:52+00:00","og_image":[{"width":1920,"height":872,"url":"https:\/\/www.acqua-viva.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/bere-acqua-ghiacciata-fa-male.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"acqua-viva","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Scritto da":"acqua-viva","Tempo di lettura stimato":"2 minuti"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.acqua-viva.it\/blog\/perche-devi-evitare-lacqua-troppo-fredda-quando-fa-caldo-rischio-di-shock-termico-e-altri-effetti-sul-corpo\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.acqua-viva.it\/blog\/perche-devi-evitare-lacqua-troppo-fredda-quando-fa-caldo-rischio-di-shock-termico-e-altri-effetti-sul-corpo\/"},"author":{"name":"acqua-viva","@id":"https:\/\/www.acqua-viva.it\/blog\/#\/schema\/person\/17607c013916b10f5056277974e435c6"},"headline":"Perch\u00e9 devi evitare l\u2019acqua troppo fredda quando fa caldo: rischio di shock termico e altri effetti sul corpo","datePublished":"2025-06-17T11:02:52+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.acqua-viva.it\/blog\/perche-devi-evitare-lacqua-troppo-fredda-quando-fa-caldo-rischio-di-shock-termico-e-altri-effetti-sul-corpo\/"},"wordCount":347,"image":{"@id":"https:\/\/www.acqua-viva.it\/blog\/perche-devi-evitare-lacqua-troppo-fredda-quando-fa-caldo-rischio-di-shock-termico-e-altri-effetti-sul-corpo\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.acqua-viva.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/bere-acqua-ghiacciata-fa-male.jpg","articleSection":["Curiosit\u00e0"],"inLanguage":"it-IT"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.acqua-viva.it\/blog\/perche-devi-evitare-lacqua-troppo-fredda-quando-fa-caldo-rischio-di-shock-termico-e-altri-effetti-sul-corpo\/","url":"https:\/\/www.acqua-viva.it\/blog\/perche-devi-evitare-lacqua-troppo-fredda-quando-fa-caldo-rischio-di-shock-termico-e-altri-effetti-sul-corpo\/","name":"Perch\u00e9 devi evitare l\u2019acqua troppo fredda quando fa caldo: rischio di shock termico e altri effetti sul corpo - Blog di ACQUA-VIVA.IT","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.acqua-viva.it\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.acqua-viva.it\/blog\/perche-devi-evitare-lacqua-troppo-fredda-quando-fa-caldo-rischio-di-shock-termico-e-altri-effetti-sul-corpo\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.acqua-viva.it\/blog\/perche-devi-evitare-lacqua-troppo-fredda-quando-fa-caldo-rischio-di-shock-termico-e-altri-effetti-sul-corpo\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.acqua-viva.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/bere-acqua-ghiacciata-fa-male.jpg","datePublished":"2025-06-17T11:02:52+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.acqua-viva.it\/blog\/#\/schema\/person\/17607c013916b10f5056277974e435c6"},"description":"Leggi l'articolo Perch\u00e9 devi evitare l\u2019acqua troppo fredda quando fa caldo: rischio di shock termico e altri effetti sul corpo sul blog Blog di ACQUA-VIVA.IT. Consigli utili su depurazione dell'acqua e su come renderla buona e leggera dal tuo rubinetto.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.acqua-viva.it\/blog\/perche-devi-evitare-lacqua-troppo-fredda-quando-fa-caldo-rischio-di-shock-termico-e-altri-effetti-sul-corpo\/#breadcrumb"},"inLanguage":"it-IT","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.acqua-viva.it\/blog\/perche-devi-evitare-lacqua-troppo-fredda-quando-fa-caldo-rischio-di-shock-termico-e-altri-effetti-sul-corpo\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"it-IT","@id":"https:\/\/www.acqua-viva.it\/blog\/perche-devi-evitare-lacqua-troppo-fredda-quando-fa-caldo-rischio-di-shock-termico-e-altri-effetti-sul-corpo\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.acqua-viva.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/bere-acqua-ghiacciata-fa-male.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.acqua-viva.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/bere-acqua-ghiacciata-fa-male.jpg","width":1920,"height":872},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.acqua-viva.it\/blog\/perche-devi-evitare-lacqua-troppo-fredda-quando-fa-caldo-rischio-di-shock-termico-e-altri-effetti-sul-corpo\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.acqua-viva.it\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Perch\u00e9 devi evitare l\u2019acqua troppo fredda quando fa caldo: rischio di shock termico e altri effetti sul corpo"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.acqua-viva.it\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.acqua-viva.it\/blog\/","name":"Blog di ACQUA-VIVA.IT","description":"Informazioni sulla depurazione acqua domestica","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.acqua-viva.it\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"it-IT"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.acqua-viva.it\/blog\/#\/schema\/person\/17607c013916b10f5056277974e435c6","name":"acqua-viva","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"it-IT","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/443cc04aa89e59c857fbaea6bd7fd4aaf9a4d018792121bc56e59e68aaa502f9?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/443cc04aa89e59c857fbaea6bd7fd4aaf9a4d018792121bc56e59e68aaa502f9?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/443cc04aa89e59c857fbaea6bd7fd4aaf9a4d018792121bc56e59e68aaa502f9?s=96&d=mm&r=g","caption":"acqua-viva"},"url":"https:\/\/www.acqua-viva.it\/blog\/author\/acqua-viva\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.acqua-viva.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1244","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.acqua-viva.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.acqua-viva.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.acqua-viva.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.acqua-viva.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1244"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.acqua-viva.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1244\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1246,"href":"https:\/\/www.acqua-viva.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1244\/revisions\/1246"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.acqua-viva.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1245"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.acqua-viva.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1244"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.acqua-viva.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1244"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.acqua-viva.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1244"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}