{"id":1169,"date":"2024-06-13T15:37:25","date_gmt":"2024-06-13T13:37:25","guid":{"rendered":"https:\/\/www.acqua-viva.it\/blog\/?p=1169"},"modified":"2024-06-13T15:44:02","modified_gmt":"2024-06-13T13:44:02","slug":"capire-il-significato-delle-etichette-sulle-acque-minerali","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.acqua-viva.it\/blog\/capire-il-significato-delle-etichette-sulle-acque-minerali\/","title":{"rendered":"Capire il significato delle etichette sulle acque minerali"},"content":{"rendered":"<p>Al contrario di anni fa, oggi puoi trovare un\u2019offerta variegata di acque in bottiglia al supermercato e non sempre \u00e8 facile capire come distinguerle.<br \/>\nAmenoch\u00e8 tu non utilizzi un <a href=\"https:\/\/www.acqua-viva.it\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">buon sistema di depurazione domestica per l&#8217;acqua<\/a>, comprendere le etichette delle acque minerali diventa una necessit\u00e0, seppur questo sia complicato non sapendo spesso cosa cercare.<br \/>\nPremesso che il primo suggerimento \u00e8 quello di scegliere sempre bottiglie in vetro, ecco qualche linea guida\u00a0 una scelta consapevole.<\/p>\n<h2>Perch\u00e9 si chiamano acque minerali?<\/h2>\n<p>Sono considerate acque minerali naturali le acque che, avendo origine da una falda o giacimento sotterraneo, provengono da una o pi\u00f9 sorgenti naturali o perforate e che hanno caratteristiche igieniche particolari e, eventualmente, propriet\u00e0 favorevoli alla salute.<\/p>\n<p>Ecco allora qualche suggerimento su come interpretare le etichette delle acque in bottiglia.<\/p>\n<h2>Cosa cercare nelle etichette delle acque minerali?<\/h2>\n<h3>Origine dell&#8217;acqua minerale<\/h3>\n<p>L\u2019origine dell\u2019acqua dovrebbe sempre essere indicata chiaramente, che sia il nome di una sorgente oppure il luogo dov\u2019\u00e8 stata imbottigliata. Le sorgenti a volte hanno una storia conosciuta che potrebbe agevolare la tua decisione.<\/p>\n<h3>Composizione chimica<\/h3>\n<p><a href=\"https:\/\/www.acqua-viva.it\/blog\/limportanza-dei-sali-minerali-nella-struttura-dellacqua-origine-della-vita\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">I minerali (come calcio, magnesio e potassio) e gli elementi presenti nell\u2019acqua<\/a> insieme alla loro concentrazione \u00e8 un fattore di valutazione molto importante per aiutarti a capire se \u00e8 l\u2019acqua giusta per te che magari stai seguendo una dieta particolare o hai esigenze di specifici minerali benefici per la salute.<\/p>\n<h3>Grado di mineralizzazione<\/h3>\n<p>La mineralizzazione si riferisce alla quantit\u00e0 di minerali disciolti in genere in un litro di acqua, le acque leggermente mineralizzate sono caratterizzare da una quantit\u00e0 inferiore a 500 mg\/l mentre quelle fortemente mineralizzate superiore a 1.500 mg\/l.<br \/>\nCome per la composizione chimica anche la mineralizzazione di cui necessiti pu\u00f2 variare in base alle esigenze personali.<\/p>\n<h3>\u00a0PH e Bilanciamento Naturale<\/h3>\n<p>Acidit\u00e0 e alcalinit\u00e0 sono termini che sicuramente gi\u00e0 conosci, tendenzialmente l\u2019acqua da bere tende all\u2019alcalinit\u00e0.<br \/>\nIl PH dell&#8217;acqua \u00e8 un fattore che indica appunto se un\u2019acqua risulti pi\u00f9 o meno <a href=\"https:\/\/www.acqua-viva.it\/blog\/importanza-di-mantenere-lequilibrio-acido-alcalino-dellacqua-da-bere\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">alcalina<\/a>, potresti preferire un PH neutro piuttosto che alcalino per bilanciare magari la tua dieta.<br \/>\nControlla sempre il valore del PH sull\u2019etichetta dell\u2019acqua minerale prima di acquistarla.<\/p>\n<h3>Contenuto di Gas<\/h3>\n<p>Un esempio di gas presente in alcune acque minerali \u00e8 l\u2019anidride carbonica, questa presenza pu\u00f2 incidere pi\u00f9 o meno sul gusto e la sensazione che proverai in bocca.<br \/>\nControlla quindi in etichetta la presenza o meno di gas per non avere poi sorprese.<\/p>\n<h3>Informazioni Nutrizionali e Calorie<\/h3>\n<p>Di norma l\u2019acqua minerale non contiene calorie tuttavia in acque aromatizzate o cui si siano aggiunti minerali o vitamine potresti trovare tale informazione nell\u2019etichetta.<\/p>\n<h3>Certificazioni e Standard di Qualit\u00e0<\/h3>\n<p>Oggi come oggi l\u2019acqua prima di essere distribuita deve superare una serie di controlli molto stringenti, tuttavia \u00e8 sempre bene controllare che abbia ricevuto le <a href=\"https:\/\/www.acqua-viva.it\/certificazioni-e-garanzie-prodotti-acqua-domestica-revital.php\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">certificazioni dagli enti preposti<\/a>, cos\u00ec come \u00e8 bene che tali certificazioni siano presenti anche in un eventuale <a href=\"https:\/\/www.acqua-viva.it\/depuratore-rivitalizzatore-domestico-acqua-da-bere.php\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">depuratore per acqua di casa<\/a> che dovessi scegliere.<br \/>\nPurezza e qualit\u00e0 devono essere garantite da tali indicazioni.<\/p>\n<p>Con queste nozioni puoi d\u2019ora in poi scegliere le acque con un occhio pi\u00f9 attento \ud83d\ude09<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Al contrario di anni fa, oggi puoi trovare un\u2019offerta variegata di acque in bottiglia al supermercato e non sempre \u00e8 facile capire come distinguerle. 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